为关心关爱辅导员群体,为辅导员减压赋能,5月22日下午,学生工作部在学生一站式服务中心开展辅导员减压赋能团体心理活动。学院副院长查纯出席活动。
心理健康教育中心主任董芳首先介绍了手工皮具丰富的历史文化底蕴,并引入积极心理学中“心流”概念。它是全神贯注做事的一种忘我、专注状态,是人们对某一项活动、某一件事产生浓厚兴趣,从而推动个体完全投入其中的一种情绪体验。辅导员们从手工皮具的制作中感受到了“心流”,达到内心平静的状态,从而释放压力,为自己赋能。团委书记庞雯在分享时谈到,此次活动感受到“静能生慧,事缓则圆”的意境;辅导员黄思婧表示在这次减压赋能之旅中,能够发现美欣赏美创造美。
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查纯谈到,辅导员是学院重要的中坚力量,其岗位的特殊性造就了不一样的工作模式。她提出两点希望:第一,辅导员要在不断学习中提高工作能力,提升工作应对和自我疏导能力;第二,辅导员作为个体,要在生活中平衡好多种角色,学会应对不同的压力源。
本月是心理健康教育月,学生工作部和各系持续开展各式各样的心理活动,引导师生悦纳自我,营造全员关注心理健康的良好氛围。
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学工部、团委和各系辅导员代表参加此次活动。